Viele können es kaum erwarten und wollen das Urlaubsziel möglichst schnell erreichen. Aber Vorsicht! Auf langen Bus- und Pkw-Reisen speziell in südliche Länder können sich in den Beinvenen gefährliche Blutgerinnsel bilden. Gefahr durch langes Sitzen. Durch die Zwangshaltung in den engen Sitzreihen entstehen leicht Durchblutungsstörungen, die zur Bildung eines Blutstaus in den Venen führen können. … Weiterlesen …
Für die Versorgung kleinerer Wunden ist ein Sprühverband oft die beste Lösung, denn auch kleine Hautverletzungen können Probleme verursachen, wenn sie nicht rechtzeitig und fachmännisch versorgt werden. Kleine Wunde – große Wirkung Kleinere Wunden werden häufig mit Klebepflastern selbst versorgt. Da dies aber nicht immer fachgerecht geschieht, kann es auch bei kleineren Wunden zu Eiterungen … Weiterlesen …
In den Industrieländern leidet jeder zehnte Erwachsene täglich und jeder Dritte gelegentlich an Sodbrennen. In Deutschland sind etwa zehn Millionen Menschen von diesem Volksleiden betroffen. Da es durch den krankhaften Rückfluss von saurem Mageninhalt in die Speiseröhre zu einer brennenden Wärme im Brustraum kommt, sprechen englische und amerikanische Mediziner von „heartburn“ – Herzbrennen – obwohl … Weiterlesen …
Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Damit es Ihnen und Ihrem Kind gut geht, ist es wichtig, dass Sie jetzt verstärkt auf die eigene und damit auch auf die Gesundheit Ihres Kindes achten. In der Schwangerschaft gilt: Nicht wesentlich mehr essen, sondern bewusster! Doppelt gut auf gesunde Ernährung achten statt doppelt so viel essen wie sonst! … Weiterlesen …
„Stell dich nicht so an, es ist doch nur ein Schnupfen!“. Wer seine Umwelt nur noch aus rot verquollenen Augen wahrnimmt, dazu noch unter triefender Nase und dröhnendem Kopf leidet, dem fehlen solche Sprüche gerade noch, schließlich fühlt er sich schon elend genug. Und nicht zu Unrecht: Schnupfen wird vielfach als banal angesehen, kann jedoch … Weiterlesen …
Symptome wie das Nachlassen geistiger Leistungen, verminderter Antrieb, Leistungsabfall und Müdigkeit, aber auch Verwirrtheit werden in den meisten Fällen auf allgemeine Alterungsprozesse zurückgeführt. Vielfach liegen jedoch Schilddrüsenerkrankungen zugrunde. Diese steigen mit dem Alter an und werden vor allem bei Frauen in den Wechseljahren beobachtet. Verzögerung durch Unauffälligkeit 7 bis 26 % der Frauen in den … Weiterlesen …
Jeder Zweite in Deutschland leidet unter Frühjahrsmüdigkeit, die sich zwischen März und Mai durch Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Gereiztheit und Stimmungsschwankungen bemerkbar macht. Da das Phänomen in keinem Medizinlexikon zu finden ist, wird über die Gründe nur gerätselt. Die vermehrte Sonneneinstrahlung im Frühling verändert unsere Hormonproduktion und sorgt so zunächst für Verwirrung im … Weiterlesen …
Rheumatische Arthritis (entzündliches Rheuma) und Arthrose (Verschleiß-Rheuma) sind die häufigsten Gelenkerkrankungen. Millionen Bundesbürger leiden darunter. Viele haben ständig Schmerzen und irgendwann wird jede Bewegung zur Qual. Die Ursachen der Erkrankungen sind sehr verschieden. Aber vor allem bei entzündlichem Rheuma tappen die Mediziner oft noch im Dunkeln. Viele gehen davon aus, dass es in den meisten … Weiterlesen …
Unentbehrliche Substanzen, die der Körper nicht selbst herstellen kann, werden als „essentiell“ bezeichnet. Obwohl wir von einigen nur winzige „Spuren“ (Spurenelemente) benötigen, zeigen sie doch große Wirkungen. Selen beispielsweise leistet einen wichtigen Beitrag zum Schutz vor den typischen Volkskrankheiten Krebs, Herzinfarkt oder Rheuma. Eine schlechte Selenversorgung ist möglicherweise auch ein Grund für vorzeitige Alterungsprozesse. Leider … Weiterlesen …
Schwere Raucher sind oft unbelehrbar und nicht davon zu überzeugen, wie sehr sie ihrer Gesundheit schaden. In einer englischen Studie wurden 7766 Raucher über ihre Rauch-gewohnheiten befragt. Davon kristallisierten sich 16 % als hartnäckige Raucher, die noch nie versucht haben aufzuhören und in den letzten fünf Jahren weniger als einen Tag ohne eine Zigarette zugebracht … Weiterlesen …