Kälteschäden im Winterurlaub: Erfrierungen & Frostbeulen verhindern

kryotherapie

Knochenbrüche und Bänderrisse – das sind Urlaubsmitbringsel aus einem Winterurlaub, mit denen jeder Reisende rechnet, auch wenn er hofft, es treffe nicht gerade ihn. Dass es jedoch auch andere Kälteschäden gibt, die den Winterurlaub länger als gewünscht in Erinnerung verbleiben lassen, wird oft unterschätzt. Und diese Kälteschäden treten keinesfalls nur bei polaren Tiefsttemperaturen auf. Auch … Weiterlesen …

Kleine Wunden selbst behandeln: Reinigung & Desinfektion

wundheilung

Nirgendwo auf der Welt ist man vor Verletzungen sicher. Daher sollte man auf Reisen eine Auswahl von Präparaten zur Wundversorgung griffbereit haben. Ob Schnitt-, Stich- oder Schürfverletzung, das Prinzip der Behandlung ist gleich. Zunächst sollte die Wunde gereinigt und desinfiziert werden. Ein passender Verband schützt die Wunde und fördert die Heilung. Entfernung eines Splitters Einen … Weiterlesen …

Verstopfung auf Reisen: Vorbeugende Maßnahmen & Medikamente

Verdauung

Stress vor Reiseantritt, Zeitverschiebung, ungewohnte Nahrung, mangelnde Bewegung, ja sogar ein unbewusster Ekel vor fremden Toiletten können dazu führen, dass der Darm erst einmal streikt und eine Verstopfung entsteht. Meist ist diese Erscheinung auch verbunden mit unangenehmen Begleiterscheinungen wie Völlegefühl, Blähungen oder krampfartigen Schmerzen im unteren Bauchbereich. Von einer Verstopfung (Obstipation) spricht man, wenn die … Weiterlesen …

Wunschschnellverbände: Mullbinden, Pflaster und Co.

wundheilung

Auch auf Reisen ist man vor kleineren oder größeren Verletzungen nicht sicher. Es ist daher sinnvoll auch hierfür Vorsorge zu treffen und entsprechende Mittel mit sich zu führen. Die Auswahl ist abhängig von Art der Reise und der damit verbundenen Verletzungsgefahren sowie von der im Urlaubsland zu erwartenden medizinischen Versorgung. Wundschnellverbände Mit Wundschnellverbänden lassen sich … Weiterlesen …

Sonnenbrand und andere Verbrennungen: Behandlung & Verbeugung

hitzschlag

Ein Sonnenbrand bewirkt Schäden wie eine Verbrennung durch heiße Gegenstände, Flüssigkeiten oder Feuer, nur wird er erst bemerkt, wenn es bereits zu spät ist. Die typische Rötung und/oder Blasenbildung treten u.U. erst nach mehrstündiger Latenzzeit auf. Wie Verbrennungen allgemein richtet sich die Schwere der Erkrankung nach der Tiefe und Ausdehnung der Gewebezerstörung. Einteilung der Brandwunden … Weiterlesen …

Sinusitis: Entzündung der Nasennebenhöhlen – Behandlung & Vorbeugende Maßnahmen

Sinusitis

Unter den Nasennebenhöhlen versteht man paarig um die Nase angeordnete, luftgefüllte, mit Schleimhaut ausgekleidete Höhlen im Gesichtsschädel. Man unterscheidet je nach Lage Stirn-, Kiefern-, Siebbein- und Keilbeinhöhlen. Diese Höhlen sind mit dem Nasengang verbunden, damit das von der Schleimhaut produzierte Sekret abfließen kann. Sinn und Zweck der Nasennebenhöhlen sind unklar, man vermutet, dass sie u.a. … Weiterlesen …

Warnsignal Schmerz: Wann welches Schmerzmittel?

schmerzen

Ein plötzlich auftretender Schmerz ist immer ein Warnsignal, das eine Störung im Organismus anzeigt. Ein plötzlich nach einer Verletzung auftretender Schmerz beispielsweise soll vor einer weiteren Ausdehnung der Verletzung schützen. Hierbei ist die Schmerzursache eindeutig und man wird eine richtige Maßnahme ergreifen. Es sind aber auch Schmerzen auf innere Reize, wie z.B. eine Entzündung oder … Weiterlesen …

Ohrenschmerzen: Entzündungen des äußeren, mittleren und inneren Ohrs

Mittelohrentzündung

Ohrenschmerzen können bei Ohrerkrankungen, aber auch im Rahmen anderer Krankheiten, wie z.B. Entzündungen im Rachenraum oder am Kehlkopf, bei Zahnerkrankungen oder Entzündungen der Ohrspeicheldrüse (Parotitis, z.B. Mumps) auftreten. Anatomisch ist das Ohr in drei Teile gegliedert: das äußere Ohr bezeichnet die Ohrmuschel und den Gehörgang bis zum Trommelfell, das Mittelohr Trommelfell mit Paukenhöhle und Gehöhrknöchelchen … Weiterlesen …

Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz: Unterschiede & Ursachen

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind eine der im Alltag am häufigsten auftretenden Beschwerden, die den Griff zur Tablette nach sich ziehen. Nach der Internationalen Klassifikation der Weltgesundheitsorganisation werden 165 Kopfschmerz- und Migräneformen unterschieden. Während ein gelegentlich auftretender Schmerz leichter bis mittlerer Intensität meist keiner weiteren Abklärung bedarf, so machen jedoch immer wieder kehrende oder sehr starke Kopfschmerzen einen … Weiterlesen …

Mücken und andere Plagegeister: Stiche behandeln & vorbeugen

moskito

Stiche von Insekten oder Spinnentieren können nicht nur momentan quälend sein, sondern auch zu ernsthaften Erkrankungen führen. Malaria, Gelbfieber und Dengue-Fieber z.B. werden von Moskitos, Frühsommerzeckenmeningoencephalitis und Lyme Borreliose von Zecken übertragen, aber auch bestimmte Fliegen, Läuse, Wanzen, Flöhe und Milben können sehr unangenehme Krankheitserreger beherbergen. Für einen Allergiker kann schon ein Wespenstich zur Gefahr … Weiterlesen …